Bodyworkout – Outdoor

Mein BodyWorkout-Abendkurs bietet Dir 60 Minuten schweißtreibendes Ganzkörpertraining. Fließende, temporeiche Ausdauer- und effektive Kraftübungen bringen den Körper in Bestform.
Schwerpunkte: Po & Oberschenkel – Arme & Schultern – Bauch & Rücken – Beckenboden & Tiefenmuskulatur des Bauches – Fettverbrennung & Herz-Kreislauf-Training.

Der Kurs kann im Rahmen der Primärprävention nach §20 SGB V von der Krankenkasse bezuschusst werden.